腹筋エクササイズ コアビーンズって効果などあるの?口コミ

最近、不覚にもお腹がだぶついてきたのをほっておいたら

ぽっこりとお腹が出てきました。

 

そこでネットで色々と調べた購入してみたのが

腹筋エクササイズ コアビーンズという腹筋エクササイズ器具です。

 

この腹筋エクササイズ器具を実際に購入して使ってみたので

その感想をシェアしたいと思います。

 

腹筋エクササイズ コアビーンズ

 

腹筋エクササイズ コアビーンズe

 

販売会社は、株式会社ドリームで

コアビーンズは、誰もが一番気になる下腹を

効果的にエクササイズできる腹筋エクササイズ器具です。

 

腹筋エクササイズ コアビーンズの概要

 

近年、デスクワークの仕事が多くなり動くことが少なくなりました。

 

まして、女性の方などは出産の後などについたぽっこり下腹についたお肉が、

なかなかとれないと悩んでいる方などもおられるのではないでしょうか。

 

そこで、家などで空いた時間に今流行の骨盤のストレッチなどをされる方もおられますが、

面倒くさくてなかなか続かないという方が多いのも事実です。

 

コアビーンズを語る上で、正しい姿勢で立てているかどうかというのは重要なので

解説しますが

 

正しい姿勢で立てているかどうかというのは、

横から見たときに、耳、肩、大転子、ひざ、外くるぶしが

一直線に並んでいる状態をいいます。

 

そして、骨盤を正しい位置に保つことが、正しい姿勢で立てているかどうかの鍵に

なるのです。

それには、骨盤周りに筋肉をつけることが必要になってきます。

 

それを可能にしたのが、腹筋エクササイズ コアビーンズという腹筋エクササイズ器具です。

 

この腹筋エクササイズ コアビーンズは、この豆のような台座のカーブが座るだけで

骨盤を支えるようになっていて恥骨と尾骨を持ち上げるようになっています。

そのため、今までの腹筋ではつけることができない、下腹の筋肉を

がっちりつけることができるのです。

 

今までの腹筋運動:下腹ではなく上の方の腹筋が鍛える

コアビーンズを使っての腹筋運動:腹筋ではなく下腹周りの筋肉を鍛える

 

ということになります。

 

腹筋エクササイズ コアビーンズz_R

 

腹筋エクササイズ コアビーンズを実際に使ってみた効果

 

それでは次に実際に腹筋エクササイズ コアビーンズを

使ってみてどうだったのか?という部分に関してレビューしていきます。

 

とりあえず、この腹筋エクササイズ コアビーンズを購入して使ってみました。

 

腹筋エクササイズ コアビーンズですが、名古屋からの発送だったのですが、

注文してから2日で自宅に届きました。

 

そして、届いた120サイズの段ボール箱を見てコアビーンズって結構大きいものなんだ

なぁっと思ったのですが、実際に段ボール箱を開けてみると半分で収まる大きさのものでした。

 

腹筋エクササイズ コアビーンズq

 

そして、箱を開けてみるとビニール袋にコアビーンズと簡単な

商品説明書が入っていました。

 

早速、ビニール袋を開けてコアビーンズを取り出しました。

 

最初、コアビーンズを見た印象としましては、豆のような形をしていて

真ん中付近にくびれがあり、何かへんてこな形だなぁっという印象です。

 

そして、こんな物で本当に下腹を鍛えることができるのだろうかと思いました。

 

なので、同封してあった商品説明書を見てみるとこういうことが書いてありました。

 

このコアビーンズが豆の形になっていることで、自然と骨盤周りをCの形のカーブへと

誘導し、そのことで自分で骨盤周りを動かせるようにし、さらに、揺らすことで下腹に

負荷がかかるように設計されていることです。

 

そして、色々な試行錯誤の末にこういうような形になったのだということが、

納得できる内容だと思いました。

 

実際に、コアビーンズを持ってみると大きさもそれほど大きくないですし、

それほど重くもないので女性でも簡単に持ち運ぶことが可能で、旅行にでも持って

行くこともできるので、どこででも腹筋エクササイズが出来ます。

 

そして、コアビーンズの表面の生地を触ってみると、触りごごちの良い

ジャージ生地でとても丈夫そうです。

 

また、表面を押してみると、ウレタン素材を使用しているらしく、

思っていたよりも弾力性がありとても良いかたさです。

 

腹筋エクササイズ コアビーンズw

 

早速、コアビーンズを商品説明書を見ながら試してみたのですが、

もうひとつ要領を得ず効果があるのかというのが分かりませんでした。

 

なので、このコアービーンズの開発者である、ポジティブメイクトレーナーの

藤田淳史さんのYouTube動画を見てもう一度挑戦してみました。

 

藤田淳史さんといえば整形級と評判の素顔整顔をはじめ、プロアスリートのメンテナンスの

為の整体療法、さらに多くの医療従事者なども通いリハビリ治療などでも応用できる

トレーニングなどは口コミによって評判になり、予約が三ヶ月待ちになることもある

とても有名なパーソナルトレーナーなのです。

 

その藤田淳史さんが楽しんで痩せてほしいという思いを込めて、

このコアビーンズを開発したそうです。

 

実際に、藤田淳史さんのYouTube動画を見ながら、

コアービーンズに乗ってエクササイズをやってみましたが、

やっている時に下腹に効いているのが分りました。

 

そして、YouTube動画を実際に見るのが面倒くさいという方のために、

使い方を簡単に説明したいと思います。

 

① 脚を閉じて、手は軽く膝の上に置きます。

背中を丸めることに意識を集中しながら、尾骨を上に持ち上げるように

下腹部を引き上げ、体を揺らします。

 

② 両足をやや開いて、両手を後ろにつきます。

体に乗せた骨盤を起点にして背中を曲げたり、反らしたりするだけで、

体が前後されるので、骨盤周りのストレッチになります。

 

そして、呼吸をしながらゆっくりとやるのがコツで、

反らす時に息を吐き、曲げる時に息を吸うようにします。

 

商品説明書にでもエクササイズの仕方などは書いていますが、コアービーンズの

開発者である藤田淳史さんのYouTube動画を見ながらやるのがとても丁寧で

分かりやすく解説されているので良いと思います。

 

それに、藤田淳史は30代前半ぐらいに見えるとても若いイケメントレーナーなので、

女性などは続けるのが楽しくなるのではないでしょうか。

 

また、私の妹にこのことを言って、コアービーンズに乗ってのエクササイズを

勧めたところとても気に入ったみたいで毎日やるようになりました。

 

妹も若いときは痩せていたのですが、中年になって下腹もポッコリ出てきて

姿勢も悪くなってきたので、矯正下着を着けていました。

 

しかし、締め付けられるのがどうもしっくりこないらしく、

すぐに挫折してしまいました。

 

ですが、コアービーンズを毎日、4ヶ月ぐらいやるようになってから、

下腹のポッコリもなくなってきて姿勢も良くなり、おまけにバストトップとか、

ヒップの位置も上がってきたと言って喜んでいます。

 

腹筋エクササイズ コアビーンズr

 

腹筋エクササイズ コアビーンズの購入先は?

 

腹筋エクササイズ コアビーンズは、プロイデアの公式ページより

購入可能です。

 

また、アマゾンや楽天などでも購入できますが、プロイデアの公式ページより

購入するのが一番安く、色々な購入形態の選択肢と発送などの

時間指定などもあるのでお得です。

 

それに、プロイデアは、対応もとても良く発送も早く注文してから

2日で自宅に届きます。

 

まだ簡単に骨盤のゆがみが矯正できるうちに、コアビーンズでの1回約2分、

1日5~6分のトレーニングをするだけで健康を保ち続けられるのです。

 

・今流行のエクササイズなどでは難しくてなかなか続けられない人

・仕事や家事に追われてなかなかジムに行く時間がとれない人

・いつでもどこでもトレーニングをしたいのでコンパクトで軽量な物を求めている人

 

コアビーンズはこういった方には、特におすすめします。

 

また、先ほど骨盤のゆがみを矯正することが、正しい姿勢を

保つ事だと言いましたが、それには骨盤周りに筋肉を

つけることが必要になってきます。

 

なので、私も実際に購入して家族みんなで使っている

骨盤矯正ができ、下腹のポッコリお腹も凹ますことができる

腹筋エクササイズ コアビーンズを一押しします。

腹筋エクササイズ コアビーンズの公式サイトはコチラ

 

また、このコアビーンズでエクササイズを続ければ、

下腹のポッコリが解消されるだけでなく、姿勢も良くなり、

おまけにバストトップとか、ヒップの位置も上がってきます。

 

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