マッサージチェアのメリットとデメリットや効果的な使い方

私は、普段からパソコンのやり過ぎで肩こりが酷く、マッサージ店に月に

数回行くのですが、いつも肩がかなり凝っていると言われます。

 

なので、自宅で空いた時間に出来るマッサージチェアには、

非常に関心があります。

 

それで、マッサージチェアのメリットとデメリットや

効果的な使い方について色々調べてみましたので解説します。

 

マッサージチェアの使い方

 

%e3%83%9e%e3%83%83%e3%82%b5%e3%83%bc%e3%82%b8%e3%83%81%e3%82%a7%e3%82%a2-%e5%8a%b9%e6%9e%9cq

 

マッサージチェアのメリットとデメリットとは?

 

マッサージチェア メリット デメリット

 

マッサージチェアのメリット

 

疲れがとれる

現代はストレス社会で、人間関係が複雑になりデスクワークの仕事も増えて、

自宅に帰ったらストレスでくたくたになっていることでしょう。

 

マッサージチェアは、ストレスで凝りに凝った肩や腰や背中の筋肉を

ほぐし柔らかくしてくれるので身体がリラックスします。

 

血流が良くなる

マッサージチェアでマッサージすると、血液の流れが良くなるので

リンパの流れも良くなり、むくみや肥満の原因にもなる老廃物を流してくれます。

 

また、血液の流れが悪いことで起こる肩こりや頭痛や皮膚の乾燥やむくみや

冷え性などの様々な障害が、血流が良くなることで改善される可能性もあります。

 

心がリラックス出来る

仕事などで嫌なことがあったとしても、マッサージチェアでマッサージすると、

心が癒やされすっかりリラックス出来るのです。

 

毎日いつでも出来る

肩や腰や背中が凝っているといって頻繁にマッサージ店に行くとなると大変で、

ましてマッサージ師さんに毎日来てもらうとなると、相当のお金がかかります。

 

なので、高級なマッサージチェアを40万で購入したとしても、最初だけ出費が

かさむだけで毎日いつでもでき、10年使うとして最終的に費用の面でも安上がりです。

 

マッサージチェアのデメメリット

 

場所を取る

マッサージチェアは、非常に大きいので場所を取ります。

 

なぜなら、自分で使うのに購入するにはあんまり問題はありませんが、プレゼントで渡す場合、

高齢者がいて田舎の非常に広い家などでは喜んで使ってくれるかもしれませんが、

それ以外だとせっかく高い物を買っても邪魔になると思われる可能性があるからです。

 

一度設置したら移動するのは困難

キングスサイズのマッサージチェアは100kg以上あり、一度置いた場所から

移動させるには男手が2人以上いるので高齢者だけの家族などでは非常に困難を極めます。

 

また、特に掃除の時には邪魔になる事が多いので、置き場所には

熟慮して決定する必要があります。

 

値段が高い

マッサージチェアの価格は平均して約30万くらいします。

 

なので、毎日使用するのなら十分に購入する値打ちがありますが、最初の方だけしか

使わないので、物置台の代わりになっているケースも少なくありません。

 

マッサージチェアの効果的な使い方とは?

 

お風呂上がりに使用する

お風呂上がりは身体が温まっているので、血液の流れも良くなって

リンパの流れも良くなっているので、マッサージ効果が上がります。

 

そして、お風呂上がりには身体もリラックスしているので、

マッサージチェアとの相乗効果で心もリラックス出来るのです。

 

なので、いつもお風呂上がりにマッサージチェアを使うと決めておけば、

マッサージタイムがリラックスタイムになることでしょう。

 

適度に使い続けることが継続につながる

マッサージチェアは、同じ場所ばかり何度もマッサージして揉み返しがおきたり、

皮膚に炎症を起こさないようにまんべんなく揉み解し、同じ場所ばかり

マッサージしないように作られています。

 

しかし、あまりの気持ちよさに2時間とか使い続ける人がいるのですが、

至福の時間が1時間過ぎたぐらいから苦痛の時間に変わるらしいのです。

 

なぜなら、たいていの人の体はゆがみがあるため、

規則正しく動くマッサージチェアの揉みがゆがみ部分にぶつかり続け、

痛みに変わるらしいのです。

 

なので、マッサージチェアを効果的に使うには、

身体が心地良いと感ずる時間から苦痛に変わる時間の間で、

適度に使うことが継続の秘訣です。

 

もし、マッサージチェアの購入を考えておられるのなら、

コンパクトに折りたため、マンションやアパートでも簡単に搬入でき、

値段もお手軽価格なマッサージチェアがあります。

 

これだけ軽量かつコンパクトでおまけに値段も手頃に購入できるので、

粗悪なものではないかと思われる方もおられるかもしれませんが、

このマッサージチェアは医療機器認証を所得している本格派のマッサージチェアなのです。

今までなかった本格医療マッサージ機 モミマーのレビュー

 

モミマーについてはコチラでも書いてます。

↓ ↓ ↓

モミマーは肩こりに凄く効くマッサージチェアって本当?

 

 

コメントを残す

サブコンテンツ

このページの先頭へ