スリムルームステッパーの口コミや効果

最近、運河沿いをウォーキングしているのですが、段差のあるところを

上がったり下りたしている高齢者の方を見かけました。

 

気になったので、家に帰ってネットで色々調べてみたところ、昇降運動は

ダイエットをするのには非常に良いということが分かり、調べて購入したのが

スリムルームステッパーという多機能エクササイズグッズです。

 

スリムルームステッパー

 

スリムルームステッパーl

 

これが実際に、スリムルームステッパーが入っていた箱です。

販売会社は、株式会社ドリームでスリムルームステッパーは、

昇降運動とストレッチが手軽にできるうえ、骨盤クッションとしても

使用可能な多機能エクササイズグッズです。

 

スリムルームステッパーはどのような用途に使えるのか?

 

まず、このスリムルームステッパーで使える主なものとしては

以下の三点が挙げられます。

 

まず、昇降運動ができる点。

 

スリムルームステッパーa_R

 

効率的に足の筋力を鍛えることができる

スリムルームステッパーは、柔らかい素材でできているので砂浜を歩くような感覚で

昇降運動ができ、普通の昇降運動と比べてより負荷がかかるため



インナーマッスルを鍛えることができる

スリムルームステッパーは、踏み込んだとき表面が軟らかいので安定しないため、

バランスを取る必要があるため

 

 

次に骨盤のストレッチができる点

 

スリムルームステッパーb_R

 

下半身のストレッチができ骨盤のストレッチで骨盤を調整する

内側方向と昇り方向に傾斜がついているため

 

最後に、足枕としての使用も可能である点です。

 

スリムルームステッパーc_R

 

スリムルームステッパーは、このように多種多様のエクササイズやストレッチが出来るので、

時間もそれほどかけることなく色々な効果が得られます。

 

スリムルームステッパーの実際に使ってみた感想?

 

それでは次に実際にスリムルームステッパーを

使ってみてどうだったのか?という部分に関してレビューしていきます。

 

とりあえず、このスリムルームステッパーを購入して使ってみました。

 

スリムルームステッパーですが、コアビーンズと同時に注文したので

名古屋からの発送で、注文してから2日で自宅に届きました。

 

そして、届いた140サイズの段ボール箱はコアビーンズの時よりも

ひとまわり大きなものでした。

 

スリムルームステッパーg

 

段ボール箱を開けて、スリムルームステッパーが入っている箱から

取り出してみると、思っていたよりも結構大きなもので、

ビニール袋の中にはコアビーンズと簡単な取扱説明書が入っていました。

 

そして、クッションソファーみたいなものをイメージしていたのですが、

全く違い乗る所こそクッション素材が使われていますが、周りや裏などは

かたい素材が使われていてガッチリとしています。

 

スリムルームステッパーの乗るところもホームページでは砂浜を歩くような感覚と

なっていたのでもうちょっと柔らかいものを想像していたのですが実際に触ってみると

弾力性がありなおかつしっかりとしたものでした。

 

実際の大きさですが、軽くはないですが自宅でのエクササイズであれば、

女性であってもどこにでも持ち運んでエクササイズをすることができます。

 

また、外出するときなどは、カバンに入れて持ち運ぶにしては大きくて重いので、

簡単には持ち運べませんが、車があればトランクに入れてもあまり場所を取らないので

どこででもエクササイズをすることができます。

 

スリムルームステッパーk

 

スリムルームステッパーは、まんじゅうのような形をしていますが、

実際に使ってみたので感想をシェアしたいと思います。

 

昇降運動を実際にやってみて、普段から運動をガンガンされている

アスリートの方などには何か物足りなく思うことでしょう。

 

そういう方などは、スポーツクラブにある強度やスピードを調整できる

昇降運動マシーンなどをされた方が良いと思います。

 

しかし、スリムルームステッパーは、それほど高さも高くなく自分のペースで

昇降運動ができるので高齢者や普段運動をやらない体力のない方でも

簡単に運動をすることができます。

 

そして、スリムルームステッパーは、足裏に沿って作られた突起が出ているのですが、

これが昇降運動をしているときに程よい足裏の刺激がありとても気持ちが良いのです。

 

それに、程よいかたさで弾力性もあるので、長時間スリムルームステッパーに

座っていても苦になりません。

 

それだけではなく、下半身のストレッチにも使えますし足枕としても使えるので、

一家にひとつあれば非常に重宝します。

 

私も購入してからは、暇を見つけてはスリムルームステッパーで

昇降運動をしていて、私だけでなく父や妹も使っています。

 

また、女性やお年寄りでも簡単に持てるぐらいの軽量なので、

各々の部屋に持って行って使っています。

 

しかし、私は1日1回10分を2回の合計20分やっているのですが、

これが毎日続けると単調な運動なためきついのです。

 

なので、テレビを見ながらや好きな音楽を聴きながらやっています。

 

また、購入してから4ヶ月になりますが毎日継続してやっていると、

足腰が強くなってきたのが実感できます。

 

なぜなら、一度エレベーターを使わずに5階まで階段で上ったのですが、

スリムルームステッパーで昇降運動をしていたためきつくなかったのです。

 

一方で、父は肺気腫でなかなか運動が出来ないため、足腰が衰える一方でした。

 

また、父は、階段を昇ったり下りたりするのも膝の負担になり

きついらしいのです。

 

しかし、スリムルームステッパーを購入してからは、

暇があれば昇降運動をするようになりました。

 

なぜなら、スリムルームステッパーはクッション性が良いので、

全く膝の負担にならないらしいのです。

 

そして、妹もコアビーンズとの兼用で使っていて、

主に骨盤周りのストレッチと足枕に使っています。

 

また、妹はプロのカメラマンをしており、1日中

立ちっぱなしの時も多いので、足がむくむのが悩みでした。

 

しかし、昼寝の時に、スリムルームステッパーを足枕として使うことで、

血液の循環が良くなり、足のむくみが取れたと言って喜んでいます。

 

スリムルームステッパーq

 

スリムルームステッパーの購入先は?

 

スリムルームステッパーは、プロイデアの公式ページより

購入可能です。

 

また、アマゾンや楽天などでも購入できますが、プロイデアの公式ページより

購入するのが一番安く、色々な購入形態の選択肢と発送などの

時間指定などもあるのでお得です。

 

それに、プロイデアは、対応もとても良く発送も早く

注文してから2日で自宅に届きます。

 

現在の生活の中で仕事や家事に追われて、なかなかジムに

行く時間もないのも事実です。

 

しかし、スリムルームステッパーは、そんな悩みを簡単に

解決してくれる健康グッズです。

 

そして、このスリムルームステッパーは、天気とか関係なく

運動ができ、おまけにコンパクトで場所を取りません。

 

また、スリムルームステッパーは、車でもあれば

自分の好きな場所で好きな時間に運動ができます。

 

一方で、高齢化社会になって寝たきりになる高齢者の数が非常に多いですが、

40代や50代の頃からこのスリムルームステッパーで運動しておけば、

将来、寝たきりになるリスクを極力減らすことにもなります。

 

そう考えると早めにアンチエイジングをしておく必要があるでしょう。

 

スリムルームステッパーはそう考えると、

値段も手頃で多種多様のエクササイズやストレッチが

出来るので、試してみて損はないと思います。

↓ ↓ ↓

自宅で砂浜感覚ウォーキング!スリムルームステッパー

また、実際に使ってみた感想の所でも言いましたが、

私の家族も全員使ってみて効果は実感しているので、

私はこのスリムルームステッパーを一押しでおすすめします。

 

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